三村かおりと申します。
化粧品メーカーの店頭に6年、サロン経営者向けの業界専門誌の編集部に14年いて、40歳でフリーになりました。
いまは美容と、働く女性のキャリアについて書いています。
業界誌にいたころ、サロンのオーナーさんに取材する機会が年に50件ほどありました。
仕事の話をひととおり終えて録音を止めたあと、決まって出てくるのが子どもの話です。
経営の話をしていたときとは、声の調子がまるで変わります。
今年の1月、美容家のたかの友梨さんがInstagramに書いていた文章を読んで、しばらく手が止まりました。
娘さんがグリンピースのスープとイカ墨のスパゲッティを作ってくれた、という投稿です。
その中に、こんな一行がありました。
「どこにも習いに行っていないのに、こんなに作れるようになって」
娘さんが料理を作れるようになったのは、その週のことではないはずです。
けれど、気づいたのはその週の一日でした。
この記事では、なぜ親の気づきはこんなに遅れるのか、どういう日に気づきが起きるのか、そして気づいた日に何をしておくといいのかを、公的な調査を見ながら整理してみます。
成長は毎日続いているのに、気づく日は一日しかない
国は、同じ子どもを15年間追いかけている
厚生労働省に「21世紀出生児縦断調査」という統計があります。
2010年5月に生まれた子どもを、生後6か月から15歳の中学3年生まで、15回にわたって追いかけたものです。
2026年5月に公表された第15回の結果には、19,846人分の回答が集まっています。
同じ子を15年追う。
この設計そのものが、ひとつの前提の上に立っています。
子どもは毎年少しずつ変わり続けていて、一年ごとに切り取れば変化はちゃんと数字に出る、という前提です。
ところが、その子と毎日暮らしている親の実感は、これとまるで違います。
成長は連続しているのに、気づくのは「ある日」なのです。
親の心配は減らない。中身が入れ替わっているだけ
同じ調査に、私が思わず二度見した数字があります。
中学生の子を持つ保護者のうち、子育てについて「負担に思うことや悩みがある」と答えた人の割合です。
| 学年 | 「負担に思うことや悩みがある」 |
|---|---|
| 中学1年 | 71.2% |
| 中学2年 | 73.6% |
| 中学3年 | 74.4% |
3年間、ほとんど動いていません。
どの学年でも7割台です。
ところが悩みの中身を見ると、景色がまったく変わります。
| 悩みの内容 | 中1 | 中2 | 中3 |
|---|---|---|---|
| こどもの将来（進路など）に関すること | 46.5% | 58.5% | 67.4% |
| こどもの成績に関すること | 36.5% | 48.7% | 46.0% |
| こどもの反抗的な態度や言動 | 27.8% | 27.2% | 22.3% |
| 気持ちに余裕をもってこどもに接することができない | 15.8% | 13.0% | 11.3% |
数値は男児の保護者のもので、女児の保護者でも「将来（進路など）」は38.9%から62.6%へと同じ動きをしています。
くわしくは厚生労働省の第15回21世紀出生児縦断調査（平成22年出生児）の概況で確認できます。
反抗的な態度で悩む親は減り、将来のことで悩む親は20ポイント以上増えている。
気持ちに余裕が持てないという親も、じわじわ減っています。
これは、子どもが変わった証拠だと思うのです。
反抗が落ち着いた。
進路の話ができるようになった。
でも親の側は、悩みの総量が変わらないので「まだ手がかかる」と感じ続けます。
中身が入れ替わっていることには、なかなか気づけません。
気づきが遅れるのには、ちゃんと理由がある
親に届く情報が、静かに減っていく
こども家庭庁が2026年4月に公表した「こども・若者総合調査」に、はっきりした数字があります。
10歳から14歳の1,636人に、家族や親せきとの関わり方を聞いたものです。
「他の人には言えない本音を話せることがある」に「そう思う」と答えた割合は、10歳で53.1%。
それが14歳では38.7%まで下がります。
4年で14ポイント以上の差です。
この数字だけを見ると、親子の関係が薄くなっていくように読めます。
ところが、同じ調査の別の項目を見ると、印象が変わります。
「こまったときは助けてくれる」に「そう思う」と答えた割合（「どちらかといえば、そう思う」を含む）は、10歳で98.1%、14歳で94.6%。
ほとんど落ちていません。
いずれの年齢でも9割台です。
信頼は残っているのです。
減っているのは、親のところに届く情報の量だけ。
この2つの数字を並べて読んだとき、私は少し救われたような気持ちになりました。
高校生の娘が最近あまり話さなくなったのは、私が嫌われたからではなく、話す相手を選ぶようになっただけかもしれない。
そう思えたからです。
数字の詳細は、こども家庭庁のこども・若者総合調査（令和7年度）の調査結果に掲載されています。
そもそも、姿を見ている時間が減っている
情報が減るだけではありません。
親が子どもを目にしている時間そのものが、物理的に減っています。
総務省統計局の「社会生活基本調査」で、睡眠を除く一日の生活時間を「誰と一緒にいたか」で分けた数字があります。
2016年と2021年の比較です。
| 年齢 | 一人でいた時間（2016年） | 一人でいた時間（2021年） | 増減 |
|---|---|---|---|
| 10〜14歳 | 1時間31分 | 1時間58分 | +27分 |
| 15〜19歳 | 3時間53分 | 4時間49分 | +56分 |
15歳から19歳では、5年で56分増えています。
しかもこれは特定の世代の話ではなく、報告書は「一人でいた時間は5年前に比べ全ての年齢階級で増加」と書いています。
この調査は2021年10月に実施されたもので、コロナ禍の影響が残る時期でした。
数字をそのまま今日の姿として受け取ることはできません。
ただ、全年齢で同じ方向に動いているという事実は残ります。
くわしくは総務省統計局の令和3年社会生活基本調査 結果の概要にまとまっています。
つまり、待っているだけでは気づく機会は減っていく一方だということです。
向こうから報告が来ることを期待するのは、条件として厳しくなっています。
気づきは「作られたもの」を通ってやってくる
では、何が気づきのきっかけになるのか。
取材で聞いてきた話を思い返すと、共通点があります。
気持ちの変化は、外から見えません。
考え方が変わったことも、目には映りません。
見えるのは、その子が作ったものだけなのです。
- 料理を作ってくれた
- 自分の服を自分で選んで買ってきた
- 手紙やメッセージの文章が変わっていた
- 誰かに贈るプレゼントを自分で用意していた
- 部屋の片付け方が変わっていた
こうしたものには、そこに至るまでの時間が丸ごと入っています。
イカ墨のパスタが一皿できるまでには、材料を選び、手順を調べ、火加減を試した時間があるはずです。
その時間は親には見えていませんが、皿の上には出てきます。
逆に、気づきのきっかけになりにくいものもあります。
- 成績表の数字
- 身長や体重
- 学校での様子を伝える連絡
これらは定期的に届くので、親の側が「知っているつもり」になってしまいます。
毎回同じ形式で来るものは、変化を教えてくれません。
以前取材したサロンオーナーの方が、こんな話をしていました。
息子さんが高校生のときに店の売上表をパソコンで作り直してくれていたことに、半年ほど経つまで気づかなかったそうです。
「毎月見ていた表なのに、途中から書式が変わっていたことに気づかなかった」
笑いながら話していましたが、少し悔しそうでもありました。
毎日見ているものほど、変わったことに気づけない。
自分の店にずっと立っている人ほど、店内の変化が見えなくなるという話は、この業界でもよく聞きます。
家庭のなかでも、同じことが起きているのだと思います。
たかの友梨さんの投稿で私が一番いいなと思ったのは、実は書き方でした。
料理の味について、ほとんど触れていないのです。
自分はビーガンなので口にしていない、と正直に書いたうえで、作れるようになったこと自体を受け取っています。
味を評価できる立場ではないのに、成長のほうはきちんと受け取っている。
これは簡単そうで、なかなかできることではありません。
投稿の全文はたかの友梨さんが子供の成長について書いたInstagramの投稿で読めます（2026年1月27日の投稿です）。
私自身、娘が初めてパンケーキを焼いた日に、真っ先に「ちょっと焦げてるね」と言ってしまった人間です。
あのとき娘が黙ったのを、いまだに覚えています。
子どものほうも、遅れて親に気づいている
気づきが遅れるのは、親だけではありません。
Studyplusトレンド研究所が株式会社CHINTAIと共同で、2026年3月に高校生・大学生1,229名を対象に実施した調査があります。
一人暮らしをしている大学生に「親のありがたみを感じた瞬間」を聞いた結果、1位は「食事を用意する大変さに気づいた時」で27.3%でした。
2位は「生活費や食費の大きさを実感した時」で18.0%です。
食べる側にいるあいだは、分からないのです。
作る側にまわって、初めて分かる。
これは、たかの友梨さんの投稿と表と裏の関係になっていると思います。
娘さんが作る側にまわった日に、母親は娘の成長に気づいた。
そして作る側にまわった娘さんのほうも、たぶん同じ日に、何かに気づいています。
同じ食卓を挟んで、それぞれが違う方向の気づきを、それぞれ遅れて受け取っている。
親子というのは、そういう時間差でできているのかもしれません。
気づいた日に、やっておいたほうがいいこと
では、その日が来たとき、親は何をすればいいのか。
取材で聞いた話と、自分の失敗を踏まえて、4つ挙げます。
- できばえの評価より先に、作ったこと自体を受け取る
- 「いつの間に」を言葉にしない
- その日のうちに、本人に伝える
- どこかに記録しておく
「いつの間に」は、つい口から出ます。
でもこれは、親が気づいていなかったことを子どもに知らせる言葉です。
本人からすれば、何か月もかけてやってきたことを「突然」扱いされることになります。
言い方の例を挙げておきます。
- 「これ、どうやって作り方覚えたの？」（過程を聞く）
- 「前より段取りがよくなってるね」（変化を具体的に言う）
- 「今度また作ってくれたら嬉しい」（次につなげる）
どれも大したことは言っていません。
ただ、味の評価から入るのと、過程を聞くところから入るのとでは、受け取る側の気持ちがまるで違います。
記録については、写真一枚でも構いません。
たかの友梨さんの投稿も、結果として一種の記録になっています。
何年か経って読み返したとき、その日が「気づいた日」だったことが分かるようになっているからです。
記録が効くのは、次に同じことが起きたときです。
半年後にまた何か作ってくれたとき、前回と比べて何が変わったかを言えるようになります。
「前より段取りがよくなった」と言えるのは、前回を覚えている人だけです。
子どもにとっては、それが一番伝わる褒め方だったりします。
まとめ
子どもの成長は、毎日続いています。
国が同じ子を15年追い続けている統計があるくらいですから、連続していることは間違いありません。
それでも親が気づくのは、料理が出てきた日のような、何気ない一日です。
本音を話す機会は10歳から14歳のあいだに確実に減り、一人で過ごす時間は5年で1時間近く増えました。
親のところに届く情報は、放っておけば減っていきます。
だからこそ、その日が来たときの受け取り方が大事になります。
できばえを採点するのではなく、作れるようになったこと自体を見る。
それだけで、次に何かを作ってくれる可能性が変わってきます。
気づけなかった時間があったとしても、それは失点ではありません。
子どもは、親に見えないところでも、ちゃんと育っていたということですから。
最終更新日 2026年8月31日 by hannesh